Punktum Coaching
Kerstin Fess

Veranstalter

Kerstin Fess
Phone
0175-3337766
Email
info@punktum-coach.de

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Silke Troßmann
Silke Troßmann
Alte Tabakfabrik - Bad König

Ort

Alte Tabakfabrik - Bad König
Friedrich-Ebert-Str. 30b, 64732 Bad König

Datum

14 Nov 2020

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Preis

179.00€

Auszeit für mich – Mädels-Workshop

Auszeit für mich –  Mädels-Workshop

2 Tage Selbstreflexion:

Wer bin ich, was macht mich aus, was sind meine Stärken, wohin will ich, mein Plan?

Neue Lebenssituation? Krise? Trauer? Kids aus dem Haus? Berufliche Unzufriedenheit? Stillstand?

Unser Programm für dich:


1. Zielorientiertes Planen

•Was sind deine Stärken, welche Verhaltensmuster machen dich aus?
Basis: Stärkentest von Gallup

•Welche Ressourcen hast du bereits?

•Welche Bedürfnisse hast du? Bist du dir selbst treu?

•Welche Ziele hast du?

•Was möchtest du verändern (die Macht der kleinen Schritte)

•Dein konkreter Zukunfts-Plan?

2. Achtsamkeit mit dir

•Über die Körpermitte auch gedanklich in deiner Mitte sein

•LINK MOVES® Gehirnfitnesstraining Gehirn an – Stress aus

•Konzentrationsfähigkeit erhöhen und Denkblockaden lösen lernen

•“Haltung“bewahren – fokussiert sein

 

Der Preis 179 Euro setzt sich wie folgt zusammen:

50 Euro Online – Stärkentest von Gallup (Selbstkostenpreis)

30 Euro Tagungspauschale und Verpflegung

99 Euro 2-Tagestraining mit Silke und Kerstin

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